La arginina es un aminoácido considerado como semiesencial, es decir, es necesario para el crecimiento y desarrollo normal pero no para el mantenimiento. Además, en determinados momentos de la vida (infancia, pubertad) si que está considerado como esencial, debido a que estimula la secreción de la hormona del crecimiento (GH), por lo que es necesario para el correcto crecimiento y desarrollo del individuo. La arginina junto con la glicina y la metionina, es precursora para la síntesis endógena de creatina.

PRINCIALES FUNCIONES

• Estimula la secreción de la hormona del crecimiento.
• Incrementa la síntesis proteica, y por tanto, aumenta la masa muscular.
• Estimula el sistema inmune; está directamente involucrado en el mantenimiento y reparación del mismo.
• Interviene en el metabolismo del nitrógeno; está implicado en la conservación del equilibrio del nitrógeno y del dióxido de carbono.
• Favorece los procesos circulatorios y la actividad cardiaca.
• Estimula la líbido y favorece la potencia sexual.
• Es un importante agente antienvejecimiento.

La arginina puede acelerar la recuperación del ejercicio mediante sus efectos positivos sobre el sistema inmunológico y puede afectar a los niveles de Hormona del crecimiento con un efecto potencialmente positivo sobre el crecimiento y mantenimiento muscular. Secretada por la glándula pituitaria anterior, la GH (Hormona del crecimiento, Somatotropa o STH) estimula el aumento y/o mantenimiento de la masa muscular. Esta acción la realiza durante toda la vida, pero es de mayor importancia en niños debido a sus rápidos índices de crecimiento. La consecuencia es un aumento de la síntesis proteica y por tanto, de la masa muscular magra.

Además, aumenta el transporte de los aminoácidos a las células en la síntesis de las proteínas musculares. Esta hormona ayuda a quemar también las grasas.

El organismo convierte este aminoácido en óxido nítrico, el cual es absorbido por las células de la musculatura lisa que forman las arterias. La función que realiza es de relajación, por lo que disminuye la presión arterial. Relajando los vasos sanguíneos y estimulando la circulación, el flujo

sanguíneo se incrementa a través de todo el organismo. De esta manera, la L-Arginina es beneficiosa tanto para el corazón como para la potencia sexual. Las investigaciones no han confirmado dichos beneficios en mujeres pero algunos reportajes anecdóticos sugieren que la L-Arginina incrementa la líbido y la intensidad de sensaciones durante el acto sexual.

Juega un papel fundamental en el Ciclo de la Urea y por tanto, de la desintoxicación del amoniaco producido en el metabolismo de las proteínas,  y en la normalización del nitrógeno del metabolismo muscular. En el Ciclo de la Urea, la L-Arginina se convierte en L-Ornitina, el cual se recicla de Arginina y Ornitina nuevo en L-Arginina. Ambos aminoácidos juegan un papel sinérgico, y como tal, se incorporan ambos en las fórmulas de suplementos nutricionales.

Debido a la vaso dilatación que provoca estimulando al sistema circulatorio, es muy útil en los procesos varicosos. Además, estimula la producción del colágeno favoreciendo la elasticidad de los vasos sanguíneos.

La Ornitina es un aminoácido perteneciente al grupo de los no esenciales muy importante desde el punto de vista metabólico pero que no forma parte de las proteínas ni tampoco de la síntesis proteica. Es decir, no tiene función estructural.

PRINCIPALES FUNCIONES
 

• Favorece el metabolismo del exceso de grasa corporal.
• Al igual que la Arginina, estimula la secreción de GH de forma natural siendo muy utilizada en terapias antienvejecimiento.
• Tiene en común con la Arginina el importante papel que desempeña en la curación de heridas y en la estimulación del sistema inmunitario.
• Ambos aminoácidos (Arginina y Ornitina) se incorporan en el ciclo de la urea donde se encargan de realizar la destoxificación del amoniaco.
• La Ornitina favorece la producción de poliamidas que estabilizan la estructura de las membranas y la integridad del ADN,favoreciendo el crecimiento de las células.